Piure de alimente cu dovlecei - se pregătească în mod corespunzător


Hranirea provoacă o mulțime de discuții în rândul tinerelor mame și generația mai în vârstă. Și toate din cauza medicilor recomandări cu privire la introducerea unui produs în alimentele pentru copii foarte mult sa schimbat în ultimii 20 de ani.
Anterior a început să învețe copiii la alimente adult doar câteva luni după naștere datorită faptului că termenii mici prevăzută pentru îngrijirea copilului, dar acum medicii recomanda insistent face-o numai după 6 luni. Dar un lucru rămâne neschimbat - primul "vasul adult", care trebuie să încerce să copil - un pub.

Beneficiile suc de fructe la primul hrănirea

Squash - o sursă de vitamine și minerale, este bine absorbită de corpul copilului și nu se absolut provoca alergii. În ciuda faptului că alăptarea oferă copilul cu oligoelemente necesare, cu varsta ea încă nu va fi dor de cantitatea de nutrienti care intră în organism cu lapte. În special, acest lucru se aplică de fier și zinc. În aceste micronutrienti copil începe să se impună vârstă 5-6 luni.


Squash este incredibil de ușor de a pregăti, și cât de mult nutrienți! În plus, el va ține:
• acizi grași nesaturați;
• vitamine B;
• Vitamina A, C, PP și H;
• oligoelemente chimice (fier, zinc, sulf, calciu, magneziu, potasiu și multe altele);
• monozaharide;

• dizaharide;
• acizi organici;

• fibre dietetice.

De asemenea, sunt necesare pentru funcționarea normală a proteine, glucide și grăsimi. Prin urmare, prezența sa în dieta copilului ar trebui să fie obligatorie.
Pentru a introduce un pub alimente?
Ulcioare ca orice alte alimente vegetale ar trebui să fie introduse treptat în formă fiert. În primul rând copil poate oferi ½ lingurita suc de fructe piure sau suc. Te uiți apoi reacția.

Dacă schimbați culoarea, mirosul și textura de scaun copil ar trebui să aștepte un pic la începutul de alimente. Aceasta înseamnă doar că firimiturile organismului imature încă nu îi permite de a absorbi nutrienti. După o lună, puteți încerca din nou să dea piureul copilului suc de fructe.
În cazul în care organismul percepe inovații normale, puteți crește treptat doza. La 7 luni copilul nu ar trebui să mănânce mai mult de 80-100 de grame pe zi piure, suc nu este nevoie de mai mult pentru a pregăti 100 ml. Puteți ușor "dilua" firimituri de meniu și dau o zi sau 50 de grame de piure de 50 ml suc de dovlecel.

Trebuie remarcat faptul că această inovație poate provoca exfoliere a pielii. Dar acest lucru nu este un motiv pentru a exclude din dieta de legume atât de util copilului. Doar trebuie amestecat cu lapte matern. Peeling piele - un fel de reacție a sistemului digestiv (pentru că este complicat să lucreze cu inovația) și non-alergic. Cu toate acestea, atunci când descuamarea pielii severă, trebuie să vă adresați medicului pediatru.

Cum de a găti dovlecel?
Toată lumea știe că tratamentul termic contribuie la pierderea de proprietăți utile de fructe și legume. Pentru a preveni acest lucru, în cazul dovlecei, acesta trebuie să fie pregătite corespunzător. Cum ar trebui să fie fiert? Nu mai mult de 10 minute în apă clocotită.
Squash rapid pregătit, și de această dată pentru el suficient pentru a deveni moale, se va păstra toate proprietățile utile.

Dovlecel Cook spre produsele alimentare ar trebui să fie mese mici, într-o cratiță mică la foc mediu. Anterior, aceasta ar trebui să fie spălate sub jet de apă, coji de fructe și clătiți din nou. Se aplică numai apă rece. Apoi se taie în felii groase ca ca 1 -. 1.5 cm Punerea dovlecel decojite la tigaie, aveți nevoie pentru a turna puțină apă. Acesta nu ar trebui să fie mult, ar trebui să acopere abia legume. Gatiti timp de 10 minute. Deci găti, de asemenea, supa de legume, care poate oferi, de asemenea, copilul dumneavoastră sau să le dilua piure.

Dovlecel Gatiti sunt, de asemenea, cu ajutorul aparatului. Această versiune, de altfel, mult mai bine decât prima. Întrucât pregătirea pentru un cuplu, salvați mai multi nutrienti. Cu toate acestea, bulion nu te duci afară și must va dilua laptele matern. Dovlecel Gatiti aburite, de asemenea, nevoie de aproximativ 10 minute.

Adăugați sare și condimente diferite atunci când gătiți legume nu se poate.

Cum de a găti piure suc de fructe și sucuri de alimentare pentru?
Suc de fructe Se prepară piure nu este greu pentru o mamă tânără. Odată ce ați vidvaryly de legume, este necesar să se pisa. În acest scop, răzătoare adecvat sau amendă sau blender. Continuați să gătească piure de cartofi, tocata dovlecel pentru a adăuga bulion, care a fost format în timpul gătirii sau laptele matern la consistenta dorita.

Piure nu ar trebui să fie mult gros, dar foarte rar aceasta nu-l merita. Același model se prepară și suc doar lichid în timp ce adăugarea de mai mult. Cât de mult lichid ai nevoie?

Aproximativ 100 g de 0,5 litri de lichid (bulion sau lapte matern).

Cum să înghețe alimente dovlecei?
Din păcate, dovlecel proaspete pot fi achiziționate de la noi numai în timpul verii. Dar copiii necesită, de asemenea, produse alimentare și de iarnă utile de zile. Pentru a asigura vitaminele copii suc de fructe de iarnă ar trebui să fie înghețate. Cu toate acestea, ar trebui să se facă în mod corespunzător.

În acest scop, cel mai bine este să folosiți tinerilor dovlecel de dimensiuni mici. Acestea trebuie să fie spălate sub jet de apa, coaja si se taie în bucăți mici.

Așteptați până se usucă pe apă, le-a pus într-o pungă de plastic și apoi în congelator.
Deci, puteți găti piure copilul și se fierbe suc de vitamina util nu numai în timpul verii, dar în timpul iernii!