Meniu copil la 8 luni - dieta si copii


Venind la opt luni, copilul începe să devină pe picioarele tale și să facă primii pași. Acesta a fost în acest timp el a început să se dezvolte rapid și cheltui energia. Și așa se poate completat, trebuie să se gândească cu atenție renunțe la un copil sub 8 luni.
Micul copil ar trebui sa manance frecvent și în porții mici. Deci, hrăni copilul are nevoie de cel puțin 5 ori pe zi. Acest cinci mese trebuie să fie îndeplinite până când copilul este de un an.

Când alimentar 8 luni copil încă în laptele matern uz. Cu toate acestea, pentru a asigura baby toate necesare proteine, grăsimi și carbohidrați în totalitate, nu va fi. E timpul să se introducă alimente solide, prin care copilul încearcă lucruri noi, fericit să mănânce nayidayetsya și putere câștigă că el atât de necesar în această epocă. Alimentare de lapte sunt utilizate numai în dimineața și seara.


Explorați produsele
În Meniu 8 luni copil cu excepția laptele matern ar trebui incluse și produse care să asigure pe deplin vitalitatea.

carne
Astfel, este de dorit să se includă carne, plus acesta poate fi, și chiar necesar, pentru a se obține supa de carne. Pulpa este toată materia cea mai importantă: dacă proteine, grăsimi și aminoacizi, care sunt esentiale mai tineri încă un corp tânăr.

Produse din carne trebuie administrate in dieta treptat. De asemenea, este de dorit să înceapă posibil cu curcan, miel sau iepure. Aceste produse nu provoacă alergii. Mai mult, atunci când prima carnea va fi inclus în compoziție utilizată piureul de legume. Și apoi ca copilul incepe sa se obisnuiasca sa fie deja dat porțiune plin, format din bucăți de carne.

De preferință în regim 8 luni peremorozheni pentru copii nu include produsele de la producatori puțin cunoscute. Este mai bine să dea prioritate la fermierii locali. Dacă este posibil, să fie incluse în dieta de limba sau ficat. Puteți lua, de asemenea, de carne sau m'yasoovochevi conserve. Deoarece aceste produse sunt control foarte strict de calitate, noi nu vă faceți griji. Principalul lucru pentru a verifica înainte de a cumpăra conserve din punct de vedere concavitate.

ouă
În carne în dieta copiilor 8 sau 9 luni, puteți introduce treptat ou. Pentru a începe să dea numai boabe de gălbenuș și în cazul în care este luat în mod normal de organism, porțiunea poate fi crescută la un gălbenuș de ou. De cele mai multe proteine ​​pot cauza reacții alergice, așa că începe cu galbenusurile.

În dieta a copilului 8 luni numărul de gălbenuș nu trebuie să depășească de două ori pe săptămână. Acest aranja alimentar, astfel încât gălbenușul a fost luată împreună cu carnea. Acest lucru va evita apariția acelorași reacții alergice, iar organismul nu este supraîncărcat cu proteine.

Meniu

Principalele legume care pot alimenta copilul, sunt cartofii, dovleceii, conopida. Ele pot fi amestecate în orice variație. Acest lucru poate adăuga un pic (50 g) legume, cum ar fi morcovi, sfecla, varza, mazăre.

Pentru a dependenței de noi produse merge mai repede, ele ar trebui să fie adăugate la feluri de mâncare preferate de copil, deoarece porțiuni mici, care cresc treptat. În unele cazuri, copii refuză să mănânce și nu este în gustul său, ci pentru că copilul trebuie să se obișnuiască cu noile senzatii gustative.

Exemplu de meniu pentru copii 8 luni ar putea fi:
• Dimineața. Se compune din prima și a doua cu mic dejun. Pentru prima utilizare laptele matern deja familiar. Pranzul va fi variate: produse lactate și suspensie non-lactate, jumătate gălbenuș de ou.
• Ziua. Acum, un regim alimentar zile copil 8 luni poate semăna ceva cină în fiecare adult. Puteți trimite o supă fierte în carne sau de legume bulion, iar al doilea a servit o mică parte din carne sau pește într-o cantitate de aproximativ 50 m este recomandat pentru lapte băuturi sau suc. La prânz puteți oferi copilului dumneavoastră unele fructe la 50 de grame și 150 - 180 de grame de lapte.

• Seara. Este mai bine dacă cina va consta din produse lactate. Pentru aceasta se potrivesc, chefir, iaurt, terci de ovăz lapte. La copilul a fost alimentat cină, doar porțiuni de 200 m
Trebuie remarcat faptul că atunci când un copil în vârstă de 8 luni, dezvoltarea nutriție adecvată joacă un rol important în procesul de întărire corpul său.