Cum să se pregătească pentru alăptarea - sfaturi și trucuri


Pe pregătește să alăptarea ar trebui să ia în timpul sarcinii, se va salva de la eventualele probleme după naștere. Cum de a găti sân înainte de hrănire?
Sânilor necesită igiena specială în timpul sarcinii și alăptării.

Sarcină
Pieptul trebuie să fie spălate în fiecare zi, dar încercați să obțineți pe sfarcurile nu au primit săpun, deoarece acest lucru poate provoca pielea delicata uscata.

În cazul în care mameloanele complet este necesară frotiu sănătos de smântână.
Dar clădirea și reduce sensibilitatea mamelonului nu doare. Puteți folosi ceai negru. Obmoknite în tampoane de bere sau bile de bumbac și atașați la mamelonului.

Această procedură trebuie să fie efectuată de mai multe ori pe zi. Ceaiul negru poate fi înlocuit coaja de stejar farmacie.


Pentru a reduce sensibilitatea mamelonului in timpul sarcinii, de asemenea, să le șteargă cu cuburi de gheata preparate cu un număr de preparate sau margarete sau frecati usor un prosop moale după un duș.

Foarte util pentru bai de aer san: du-te goale cu pieptul în apartament
Efectele benefice asupra piept reușește o cabină de duș de contrast. Această procedură va oferi elasticitate dumneavoastră sanii pielii și va preveni aparitia vergeturilor în timpul alimentării.

De asemenea, să se pregătească pentru alăptarea la sân masaj trebuie efectuate.

Este mai bine pentru a face un masaj inainte de culcare:

- Mângâindu piept. Cu ambele mâini ușor într-o mișcare circulară și ușor cursei piept. Areolele Funciare și nipluri cu atingeri. Puteți începe cursei de sus și verticală a mamelonului. Apoi, face același lucru pe partea de jos și. Necesitatea de a masaj ambii sâni în același timp;

- Atingere ușoară. Mâna stângă folositi piept stânga și un pic de ridicare, iar mâna dreaptă a lovit ușor în partea de sus. Repetați cu piept dreapta.

Fiecare exercitiu masaj ar trebui să fie făcut de cinci ori. Ei vor întări piept, să se pregătească pentru pomparea în timpul hrănire.
Este nevoie de responsabil de a alege haine in timpul sarcinii, nu va fi confortabil. Sutien alege strict dimensiunea, aceasta nu ar trebui să comprima piept. Prefer sutien facuta din stofe naturale cu bretele late.

Se întâmplă că structura sfarcurile complică alimentare, de exemplu, în cazul în care sfârcurile trase înăuntru.

În această situație, mama insarcinate trebuie să o dată sau de două ori pe degetele arătătoare zi pentru a trage ușor pielea din jurul mameloanelor, părțile laterale. O serie de exercitii simple, da forma biberon dreapta.

Îngrijire

Este important să se hrănească copilul în condiții adecvate pentru acest lucru. Chiar și acasă, unde probabilitatea minimă a prezenței viruși și bacterii, nu uita că trupul unui copil mic este foarte sensibil la virusuri diferite.

Înainte de hrănire trebuie să se spele pe mâini cu apă și săpun și ștergeți-le bine. Tu ar trebui să păstreze întotdeauna puritatea unghiilor, acestea ar trebui să fie trunchiate la zero accidental pielea delicata a copilului și nu leagăn infecție.

Este mai bine ca parul tau, dacă acestea sunt lungi, au fost colectate într-o coada de cal sau rebeliune dată, astfel încât acestea să nu interfereze nici tu, nici copilul în timpul alimentării.

Perfect pentru o îmbrăcăminte specială de alimentare: tricouri, camasi cu clape deschise pentru piept '

Înainte de a vă oferi copilului dumneavoastră sân, primele 2-3 picături de lapte trebuie să ztsidyte, ele pot fi bacterii
În timpul hrănire, încercați să evitați orice lucru care inhibă producția de lapte. Mancarea este într-o poziție confortabilă, înfășurat o pătură.

Pune copilul confortabil, nu vă faceți griji și bucurați-vă alăptării. Nu te expune la stres, emoții negative și gândurile - acestea pot afecta negativ producția de lapte.
Pentru hrănire confortabil poate pune sub pad-ul cot sau de a folosi o perna speciala pentru hrănire.

Apoi ar trebui să revină mereu servetele hipoalergenice, ele pot fi necesare în orice moment pentru a freca obraji copil de salivă sau proteksheho lapte.
După ce ați terminat de hrănirea copilului, nu este nevoie să se spele picături de lapte de la nivelul mamelonului, doar le ștergeți cu o cârpă steril.
Laptele matern are proprietati protectoare de infecție mamelonului si promoveaza vindecarea leziunilor. În caz de deteriorare și fisuri pe sfarcuri trebuie să fie atenți să nu atingeți sani hainele.

Oferiți proteja sfarcurile de posibila scurgere de lapte cu discuri sterile speciale - tampoane.
Este necesar să se folosească mijloace speciale pentru dezinfectarea sfârcuri că acesta trebuie să desemneze un medic.

Toate aceste reguli sunt importante, dar nu te închis pe ele și cred că doar de pericolele care pot capcana tine si copilul tau. Fii calm și bucurați-vă de grija firimiturile.