De ce femeile gravide nu pot merge pe tocuri


De ce femeile gravide nu pot merge pe urmele lui - se întreabă mama viitor, fiind prima săptămână de poziție interesantă. Sau puteți încă? Și nimic rău se va întâmpla? Să ne uităm la greșeli și gânduri comune în acest sens.

Tocuri Sindromul doresc
Potrivit psihologilor, tocuri sindromul dorință în timpul sarcinii cauzate ca urmare. O femeie chiar Aștept cu nerăbdare acest eveniment fericit, brusc își dă seama că viața ei se va schimba dramatic. Nu va mai mult, care a fost caracteristic din viața ei de zi cu zi, și va schimba modul de priorități. În cele din urmă, schimba aspectul, și nici măcar nu știam în ce direcție. Ea vrea să stea mai mult la fel de frumos și atractiv în ochii altora. Și cred că tocuri pentru că - ceea ce aveți nevoie.

Dar medicii întrebat ce s-ar întâmpla dacă purtați tocuri in timpul sarcinii, de avertizare a zis nimic bun. Și acest lucru se datorează caracteristicilor structurale ale piciorului și schimbările care au loc în corpul femeii.

De ce suferă picior
Structura include 30 de oase ale piciorului. Povara pe picior de greutate corporala le distribuie mult sau mai puțin uniform, cu toate că principala presiune cade pe partea posterioară (călcâi) și de mijloc (arc). Prezent aici și articulațiilor. În ciuda dimensiunii sale mici, fiecare picior din care există 33. Scopul acestor articulații - amortiza în timp ce mersul pe jos la genunchi și șold articulațiilor se simt mai puțin stres.


Ce se întâmplă când o femeie poarta mare a fost dată? Intelegerea aceasta vă va permite să răspundeți la aceeași întrebare, poate femeile gravide plimba pe urmele lui.

• Există o schimbare în greutate. În loc distribuirea uniformă a trei puncte de oprire corp Brunt ar trebui să facă falangelor de degete și picior din față pentru care aceasta sarcină neobișnuit.

• Centrul de greutate schimburi înainte. Adaptarea la noile condiții coloanei vertebrale. Acesta este îndoit neobișnuit la talie.
• Există un răspuns compensatorie curba lombare, îndoiți coloanei vertebrale și regiunea toracică.
• Violarea poziția naturală a coloanei vertebrale schimbă poziția organelor interne și circulația sanguină.

În curs de desfășurare schimbări negative în majoritatea picioare. Încărcare Redistribuirea bate literalmente mușchii picioarelor ale lucrării totală. De-a lungul timpului, ele devin flasc și slab. Acest lucru duce la defalcarea de stază sânge, promovarea dezvoltării varicelor.

Sunt tocuri si sarcina
Ce despre sarcină? Situația este complicată de o măsură mai mare.

• Datorită schimbărilor hormonale din organism înmoaie țesut conjunctiv. Deci, corpul unei femei se pregătește pentru muncă. Pantofi cu tocuri inalte in timpul sarcinii nu permite piciorului pentru a fi în stare dreaptă, provocând întindere de tendoane si ligamente. Dacă o femeie nu se poate decide dacă să meargă la femeile gravide în al doilea trimestru tocuri sau nu, în cele din urmă se întinde trece de deformare în rack. Cope cu ea după naștere poate doar cu o intervenție chirurgicală.

• nefiresc determină îndoire a coloanei vertebrale și a pelvisului înclinare. El avansează, schimbarea fătului. Într-o astfel de situație, devine imposibil pentru a corecta locația copilul în uter - vertical, capul în jos. Amenințarea de firimiturile și cursul normal al nașterii sunt un factor major de risc, de ce nu purta tocuri în timpul sarcinii.

• Există o povară tot mai mare pe perete abdominal. Rezultat muschii si pielea, desigur întins. Tensiune lor excesivă duce la formarea de vergeturi și cicatrici. Creșterea perioada de recuperare dupa nastere, întins pe țesutul cerută nu poate reveni la normal în curând. Și tânărul mama mai lupta cu burtica postpartum.

În probleme fiziologice trebuie luată în considerare aspectele banal de securitate. Nu poți umbla pe tocuri pe gheață și zăpadă fără a reprezenta un pericol pentru sănătatea copilului. Și vreme bună cu un ac mic, care constituie echilibru creează riscul de glezna sau tuck toamna periculos.
Ce pantofi ar trebui să aleagă mama insarcinate

În ciuda pericolelor de a purta tocuri, medicii nu suna pentru a le abandoneze complet. Și dacă poți purta tocuri gravidă, ei răspund: Puteți, dar special.
În loc de mare a fost dată selecta:
• inele 3-5 cm în înălțime - se va asigura poziția corectă a piciorului deveni alfabetizați flatfoot de prevenire.

• wedgies - sprijină piciorul într-o poziție naturală, iar partea din spate arată exact ca un toc.

Nu sfătuit medicii și du-te la extreme, preferând în loc de pantofi sport pantofi preferate. În primul rând, cum ar fi apartamente de balet, pantofi cu barca și alte scăzut stimula progresul aplatizare a piciorului, determinând dezvoltarea de platfus. Dacă este pantofii vă confortabil în timpul sarcinii completa branț sale ortopedice cu tălpile interioare.

Și nu uita tocuri la inceputul sarcinii. În timp ce greutate nu este o burtica mare, le purta cu placere. Acest transporta întotdeauna o mai convenabile pantofi detașabile în cazul în care obține picioarele obosite. Seara, trata picioarele tale baie calda (temperatura de 38oS) și un masaj ușor.