Contractiile din timpul de muncă - cum să se comporte și ce să facă


Fiecare femeie in timpul sarcinii știe că lupta - acesta este un semn ca bebelusul se va naste in curand. Acesta este un moment foarte dificil, pentru că nu este clar cum să se comporte și ce să facă în cazul în care contracțiile în timpul nașterii a început în mod neașteptat. Mulți se încadrează într-o panică, frică să meargă la doctor. Cu toate acestea, meciul - un proces care a fost bine studiat și demontate. Dacă veți înțelege în avans ceea ce este, atunci nu este așa de rău. Si cel mai important, veți ști ce să facă și naștere sunt de succes.

Ce luptă?
Să începem cu faptul că uterul la femei mai multe funcții. De-a lungul sarcinii ea păstrează în interiorul fructului, asigurând toate cele necesare. Dar când va veni timpul, ea a "aruncat" cu copilul. Placenta și pituitara fetale va produce hormoni care provoaca contractii uterine. Treptat col uterin a relevat suficient pentru copil ar putea ieși la lumină. În total, acest proces poate dura 8-14 ore în medie.


Cel mai important - la prima bătălii nu trebuie să faci nimic. Principalul lucru - timp pentru a obține Obstetricieni și nu ratați posibil respingerea.

Început
Totul începe cu durere neplăcută slab care implică abdomen. Acestea durere senzație ușor amintește în timpul menstruației. Ei sunt foarte puternice și foarte lung, așa că încercați să nu le pierdeți - un semn care a intrat în travaliu.

Dacă nu știi ce să faci dacă te-ai dus în muncă, amintiți-vă: În primul rând, găsi și te uiți. Incearca ceva care te sau în apropierea ai scris la începutul și sfârșitul fiecărui meci. Astfel, puteți calcula frecvența cu încăierări - un parametru foarte important.
Mulți la acest moment scoate aparatul a lua în jos un videoclip de pe acest moment magic copilul în lume. Cu toate acestea, înainte de a începe munca, pentru o lungă perioadă de timp, dar putem pregăti mașina, atunci aceasta nu este într-o grabă pentru a cauta.

Fază
Raport distinge 3 faze în timpul ciocnirilor:
• Pagina principală - circa 7-8 ore
• active - aproximativ 3-5 ore
• de tranziție - aproximativ 1-1,5 ore

Dar tine minte, toate individual, multe femei se descurce fără primele faze in timpul luptelor și încăierări cineva ultimul plan mult mai mult.
După ultima etapă a contracțiilor se deplasează treptat în putere - copilul izbucnește, ai să-l ajute. În acest moment ar trebui să fie în spital pentru o lungă perioadă de timp. Obstetricieni Acolo îți va spune ce să faci în timpul travaliului și puteri ca respirație și cum să se comporte.

În contractiile durata primei faze de aproximativ 20 secunde. Diferența dintre ele - 20 de minute. E destul de simplu, atunci când sunt în măsură să se relaxeze, se relaxeze, ignora durerea. Folosiți această oportunitate și relaxați-vă, continuă să fie dificil de făcut.
Următoarea fază este mult mai dureros. Dureri de muncă veni la fiecare 5-10 minute, cu durata de 30-60 de secunde. Notă: În cazul în care diferența este mai mică de 10 minute, du-te la obstetrician, livrare rapida. Colecta toate lucrurile, inclusiv aparatul de fotografiat, dacă aveți de gând să faceți video. În cazul în care spitalul departe, mai bine grăbiți. Trebuie să fie aproape de obstetrician va începe o fază de tranziție - mai mult de contractii minute la fiecare 2-3 minute. Apoi începe de muncă activă, în cazul în care trebuie să încerci. Acesta va fi frumos dacă te uiți video în avans cum să respire și cum să se comporte, atunci de livrare va fi de succes.

Este scenariul perfect. Cu toate acestea, fază poate trece la fel de repede și mai lent. Principalul lucru - condus de intervalul dintre contractii, atunci va fi capabil să-i supraviețuiască cu succes.

Câteva sfaturi
În timp ce aproape nimic de-a face cu lupte, există câteva reguli și sfaturi despre cum să se comporte. Încercați să urmeze.

1. Prezintă încăierări neimportante cu - puteți încerca să treacă prin ele ședință, în picioare, culcat pe partea din spate sau, în patru labe. Cel mai important lucru - că poate fi convenabil, și vă puteți relaxa. Puteți comporta ca vrei sa te calm. Acest lucru nu afectează livrarea.

2. Apa a rupt - un semn ca incepe munca. Oricare ar fi stadiul lupte, grăbește-te la spital. Nu trageți.

3. Orice sângerare în timpul ciocnirilor nenaturale - acestea nu ar trebui să fie. Acesta este un semn că ceva a mers prost. Sunați-vă medicului dumneavoastră mergeți imediat la spital.
4. Încearcă să te relaxezi. De naștere poate dura foarte mult timp, iar ciocnirile - aceasta este singura dată când ai o șansă de a dormi și să câștige puterea. În plus, este mai ușor să se mute atunci când organismul este relaxat muschii, nu tensionate.

5. Învață să respire corect. Există mai multe tehnici pe care le puteți afla pe videoclipurile lor on-line. Selectați una în mijlocul sarcinii. Daca atunci nu, afla acum. Dacă respirația este lupte importante, deoarece copilul primeste mai puțin oxigen decât înainte. Acest lucru trebuie să fie umplut.

6. Mișcarea de ajutor. Dacă se poate, încercați să meargă prin cameră, se deplasează șoldurile puțin inițial. Deci, de col uterin a relevat în curând.
7. Nu încercați să mâncați mai des și goliți intestinului si vezicii urinare. În caz de complicații resturi de mâncare va servi servicii proaste. Va fi operatie foarte dificil.

Relaxați-Vă. Problemele sunt rare. Cele mai multe ori, totul merge bine. Nu intra in panica, nu-ți fie frică. Tu, de asemenea, totul va fi bine. Livrările sunt de succes, iar copilul se naște sănătos și puternic.