Constipatia in timpul sarcinii - ce să facă


Aș dori să știu răspunsurile la anumite întrebări fete care au constipatie in timpul sarcinii: "Ce", "? Cum sa scapi de", "Cum să prevină repetarea?". Potrivit statisticilor, 2/3 femeile gravide merge la doctor cu această problemă. Constipatia poate pune o amenințare pentru sănătatea copilului, asa ca este important sa stii cum pentru a face față cu ea.

Ce este obstructie intestinala?
Femeile gravide ar trebui să fie curățate cel puțin o dată pe zi. Dacă acest lucru nu se întâmplă în câteva zile, iar scaunul este mic, rotund și uscat - atunci este constipație.

Când constipație la femeile gravide, este însoțită de durere, rizyamy abdominale recurente, proces și simțul clocotește de greutate. Când sarcina este de multe ori a simțit dureri în partea stângă, care pot fi însoțite de ardere. Unele fete din timp în timp ar putea fi eructații gust, amar in gura, greață, huruitul abdominale și balonare. După intoxicație pot să apară după descărcarea de gestiune ardere în rect și mâncărimea severă în anus.


Ceea ce este periculos este tranzitului intestinal dificil?
Una dintre cele mai importante decizii luate de către o femeie - decizia de a purta un copil. Dar nu întotdeauna această perioadă aduce numai emotii fericite, mai ales dacă sarcina apare aceeași problemă ca și constipație.

Din cauza unor probleme cu golirea se produce în principal în mare disconfort femeile însărcinate și face nervos ei și se tem că, uneori, contraindicată.

De la stagnare pot să apară boli ale intestinului, cum ar fi inflamarea rectului și colonului sigmoid, inflamație fibre okolopryamokyshechnoy, hemoroizi, fisura anala si colita secundar. Aceasta este o boala foarte periculoasa pentru fat, desigur, nu începe constipat și trebuie să scape urgent de el.

In timpul sarcinii, încercări nedorite, acest lucru poate duce la nastere prematura, avort spontan sau hemoroizi.
De asemenea, cauza de constipație poate servi drept procese alergice și autoimune.
Asta ar scăpa de obstrucție, este necesar pentru a elimina cauza

Pentru tratamentul de constipație trebuie să găsească motivul pentru care există o astfel de pacoste.

• Cu amenințarea de avort spontan, ea aderă la repaus la pat, iar aceasta poate provoca constipație din cauza mobilității scăzute.
• Acestea pot avea loc în a doua jumătate a sarcinii, deoarece uterul și crește presiunea asupra intestinelor.
• Se poate apărea obstrucția datorată de întindere de mușchi. Hormonale și fundal femeie însărcinată emoțional este instabilă și stres rau pentru starea tractului digestiv de femei.

• fier și calciu sunt foarte utile în primul trimestru, iar medicii le prescrie de multe ori, dar ele pot trage consecințele negative sub formă de constipație.
• constipație frecventă în timpul sarcinii provoacă creșterea progesteron - relaxeaza muschii intestinului, care rezultă în peristaltismul deranjat și manifestat hipotensiune.

• Constipatia poate anunta boală a canalului anal și hemoroizi.
• Balanta de apă spartă la femei în timpul sarcinii sau dieta săracă duce foarte ușor la probleme cu intestinul cruce.

Cum de a elimina obstrucție intestinală inofensiv?
În cazul în care nu se excretă scaun, începe să se otrăvească mamei și copilului. Toxinele diferă în intestin, absorbit prin peretele direct în fluxul sanguin, și apoi au pentru a salva starea de sanatate a femeilor care folosesc droguri, dintre care multe sunt foarte dăunătoare pentru femeile gravide. Rinichii și ficatul nu sunt un copil în pântece, și toate medicamentele sunt procesate de către corpul mamei. Aceasta este o mare stres la corpul de femei, și, desigur, copilul suferă de această prea.

Unele modalități de a elimina constipatia, cum ar fi clisma, laxative, sau alte tipuri de ierburi - în cazul în care sarcina este contraindicată aplică. Intestinului și uterului interconectate și efect tonic astfel de tratament poate duce la nastere prematura sau cauza riscului de avort spontan. E timpul să ia în considerare și, cel mai important, metode sigure eficiente pentru a rezolva problema de constipație la femeile gravide.

Un pic despre medicament
În primul rând, femeile insarcinate ar trebui să înțeleagă că nu putem lua nici un medicament fără a consulta medicul dumneavoastră. Printre medicamentele inofensive includ glicerina fără aditivi lumanari si lumanari cu cătină, mama lor tineri pot cumpara pe cont propriu, folosindu-le până săptămâna patruzecea.

Pentru a depăși constipație, puteți utiliza droguri Tranzipeh. Este sigur pentru copil, așa cum se înmoaie și elimină din organism, care nu este absorbit in sange prin peretele intestinal. Ocazional, poate fi folosit de rețetă.
Preparatele din plante Defenorm, de asemenea, considerate sigure. Ea nu permite scaun sa se ingroase, dar utilizarea sa necesită o cantitate mare de apă bea. Produsul are contraindicatii, deci trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

Primiți soluție de sulfat de magneziu (magneziu) medicii nu recomanda. Acest medicament relaxează mușchii uterului eficient, iar apoi există probleme mari cu activitatea de generic.
În primul rând, femeile insarcinate ar trebui să înțeleagă că nu putem lua nici un medicament fără a consulta medicul dumneavoastră. Chiar medicamente inofensive care te simti complet inofensiv, poate provoca copilul daune extrem de mari.

Dietă
Sarcina - un test dificil pentru organism la un moment dat, ar trebui să urmeze cu strictețe o dietă dacă aveți probleme similare.

Produsele care nu pot fi luate

Exista produse care sunt contraindicate pentru utilizarea cu constipatia fată în timpul sarcinii. Acestea includ ceai tare, cacao, ciocolată, cafea neagra, tarate de grau, orez lustruit, supe mucoase, gris terci, făină, pâine albă și în special vsuhom'yatku alimente.

Există restricții cu privire la fructe si boabe care facilitează stagnarea în intestin, acesta este - afine, gutui, pere, prune, coacăze, căpșuni, fasole fructe și nuci. Afecta în mod negativ peristaltismul gravidă soiuri de brânză. Aceste produse în sine sunt greu de digerat și poziția interesant atunci cand provoca constipație.

Ce alimente ajuta la normalizarea digestiei?
Dacă constipație era însărcinată, sau au frica de acest necaz, primul lucru pe care trebuie să luați alimente bogate in fibre. Acesta se umflă, nu digerate, normalizeaza tractul digestiv. Fibra pot fi obținute de la fructe și legume, dar nu trebuie să fie crud. Unele alimente pot provoca flatulenta, deci trebuie să acorde o atenție la ceea ce reacție alimente nu este de a le utiliza în cantități mari

Una dintre cele mai bune produse pentru femeile gravide este tărâțe (cu excepția tărâțe de grâu). Patru linguri în dimineața poate lipsi o femeie de constipatie, a apărut, și poate fi folosit ca prevenirea constipatiei. Ele pot fi folosite cu aproape orice produs uitandu-se la cererea femeii gravide, de exemplu, amestecat cu sucuri de fructe și piureuri, iaurt sau chefir.

Colon Cleansing promova produsele lactate. Trebuie adăugat la dieta de iaurt, iaurt proaspăt, lapte și brânză startere. Ele nu ajuta doar curata organismul de toxine, dar, de asemenea, foarte benefic pentru mama si copil.
Acum, compot populare de caise uscate și prune uscate. La 100 de grame. prune uscate este de 500 de grame. apă clocotită, apoi se lasa la infuzat timp de 10-12 ore. Insista să luați o jumatate de cana timp de 15 minute înainte de gătit, abur și prune pot fi consumate.

Puteți bea, de asemenea, o ceașcă dimineața zilei de apă rece sau iaurt, dar nu postesc. Această metodă este de asemenea bun stimuleaza esofag.

Echilibrul apei în organism
Adesea, atunci cand o femeie insarcinata incepe sa refuze în apă, ca mitul spune ca, deoarece există o mulțime de umflare apă. El a înlăturat recent dovedind că expandare afecteaza atat de mult de apă, cât de mult sare în organism. Pentru a reduce umflarea, nevoie de timp să se limiteze la utilizarea de sare și apă în organism pentru constipație este necesar în cantități mari.

Este deosebit de important să se mențină echilibrul apei în vara, când e febră, pentru că apa se evaporă în organism prin piele și mucoase. Pentru a evita probleme precum constipatia sau a doua jumătate preeclampsie de sarcina, este imperativ să umple echilibrul de apă în organism.

Activitatea fizică

Femeile gravide constipație adesea apar atunci când acestea sunt inactive. Pentru a evita stagnarea valoare de a face o dată pe zi exerciții de lumină, drumeții sau înot, fac exercitii de respiratie.

Acest mod de viață are doar latură pozitivă - copilul va muta mai mult sange umplut cu oxigen și activitatea musculară interior va putea face față cu constipație sau servi drept prevenirea acestui fenomen neplăcut.