Cherry sarcinii - nu ar trebui să abuzeze de fructe de padure


Sarcina imprevizibil - toate nachulysya de dorințe neobișnuite mame. Există o întrebare firească: este nu strica sa folosesti anumite produse din calea familie?

La urma urmei, orice produs poate provoca nevăzut la alergii. Pentru neglijență mamă copil în alimente selectarea poate duce la probleme grave.

Multe femei in timpul sarcinii simt dorința de a mânca cireșe. Aceasta planta cu un fruct delicios incredibil de cunoscut inca din antichitate.

Informații generale despre cireșe

În Rusia, cireșe livrate mult mai târziu, dar pentru Yuri Dolgoruky în multe grădini putea vedea aceste copaci mici, cu fructe rosii inchis. Cu toate acestea cireșe a fost atribuit proprietăți magice, și nu este surprinzător: domeniul de aplicare de fructe de padure in medicina populara este extrem de larg.


Cherry bogate în diverse oligoelemente, vitamine, enzime, acizi organici, și multe altele - compoziția sa mineral este atât de bogat încât a găsit ceva de genul o incredibil de dificil. Peste un mileniu fructe de padure s-au găsit mai mult de una sau două aplicații.
Vitamina ceai. Consumul regulat de aceasta bautura permite să uite de multe probleme de sanatate, cumarina, cuprinzând cireșe poate reduce coagularea sângelui.

Acasă conserve. Cherry lasă mai în măsură să țină fructe de padure proaspete sau fructe însărcinate cu ei.
Diete. Cherry a fost mult timp a servit ca un produs alimentar care poate îmbunătăți poftei de mâncare.

Calmează sistemul nervos. Ce cupru boabe crește stres, deoarece acestea sunt adesea folosite în tratamentul bolilor mintale.

Condimente, gemuri, compoturi - orice fel de mâncare poate deveni de neuitat dacă bucătar sau lua cu cireșe.
Efecte cosmetice. Substanțe specifice conținute în fructe de padure si frunze, sunt capabili să încetinească procesul de îmbătrânire a pielii, hidrateaza și strângeți-l, precum și a adăuga un miros delicios.

Cherry sarcinii
Cu toate acestea, femeile gravide ar trebui să examineze cu atenție chiar un produs util ca cires, din nou. După cum știți, poziția interesant impune anumite restricții privind produsele alimentare, cauzând conduce un regim alimentar strict.

Pentru a decide dacă să mănânce cireșe, în ce cantități, și nu va afecta un copil ar trebui să arate doar la avantajele și dezavantajele, inclusiv fructe în dieta ta.

Beneficiu
Acidul folic este un membru de fructe cires, normalizeaza sistemul de reproducere feminin, ajutând pentru a finaliza dezvoltarea embrionului.

Potasiu asigură prevenirea multor boli, iar viitoarele mame nu pot face griji cu privire la ceea ce un copil va primi bolnav cu ea.
Melatonina ajuta tânăr mama adorm și să uitați de insomnie pentru o lungă perioadă de timp.
Cherry ajută la menținerea corpului în formă bună, reduce oboseala și potoli setea. De asemenea restabilește metabolismul, făcând sex feminin harmonous - obezitatea este dăunătoare în special pentru copil.

Acid ascorbic, sau vitamina C, care este incredibil de cireșe de fructe de mult este un bun antiseptic, ajuta la stimularea sistemului imunitar, de a crea prevenirea anumitor boli, precum si consolidarea vaselor de sange si mamă și copil. Există o versiune care vitamina C și distruge celulele canceroase.
Cherry reduce probabilitatea de orice boală a sistemului cardiovascular.

prejudiciu
Cireșele fructe contin acid cianhidric, care a folosit în mod corespunzător dacă nu poate servi drept o otravă.
Cherry nu poate mânca de lire sterline. Ca orice alt produs, acesta are o rată de zi cu zi pentru mâncare.

dovadă
Gravide recomandabil să se abțină de la orice tablete, variind de la analgezice banal, antibiotice se încheie. Cu toate acestea, femeile insarcinate norocos: ciorbe de cires a le ajuta sa scape de dureri de cap și altor maladii.

Sângerare. Sucul de cireșe atunci când este consumată în mod regulat prevede efect hemostatic util. Pentru tinerele mame acest lucru este indispensabil.
Primele etape ale diabetului zaharat. După sarcină, multe mame un risc pentru a obține boala.
Cherry ajuta la normalizarea de zahăr din sânge, astfel încât este deosebit de util ca mamele și femeile gravide.

contraindicatie
Femeile gravide nu ar trebui sa bea un decoct de semințe de cires - probabilitatea mare de otrăvire, care pot afecta în mod negativ atât sănătatea mamei și a copilului.
Reacțiile alergice la cireșe de fructe, astfel încât la primele semne ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră.
Probleme cu tractul digestiv. Ulcere stomacale, inflamație, ulcer duodenal, gastrita si multe alte probleme.

Intoleranță individuală, alergii. Dacă în trecut ai disconfort sau simptome, este recomandat să se abțină de la consumul de fructe de padure.

modul de utilizare
Fructe de padure proaspete. Se spală fructe de padure coapte - un adevărat paradis vitamina, unul dintre alimentele cele mai benefice, nu doar pentru femeile gravide.
Frunzele proaspete. În general, folosit pe piele, în două cazuri, se oprește conserve de sânge sau alte fructe de padure si fructe.

Fructe de padure congelate. Congelarea poate stoca o cantitate mare de vitamine, dar încă mai beneficiază de mai puțin de fructe de padure proaspete. Cu congelare buna aproape havent diferență. Puteți mânca ca atare.

Ceai, fructe. Cherry sudate frunze în apă clocotită, nastayvayutsya - și analgezice minunate făcut. În cazul în care o gravidă vrea să mănânce fructe cu semințe - este cea mai bună opțiune. Efectul efect de neutralizare a temperaturii de acid cianhidric, care reduce semnificativ riscul de otrăvire.

Jam, siropuri. În caz contrar, - cireșe conserve. Cherry gemuri, siropuri si ceaiuri permite stoc pe vitamine pentru întregul an. Opțiune deosebit de bun pentru zilele reci de iarnă.
Se recomandă să se pregătească dulciuri de fructe fără semințe - posibil alocare altfel de toxine.

Precauții
Testarea un nou produs. Înainte de a intra în cireșe în dieta dumneavoastră, aveți nevoie pentru a testa reacții alergice. Este necesar să se înceapă să mănânce doar 5-7 fructe de padure, așteptați câteva zile.

Cunoașterea din necesarul zilnic, masoara consumul de fructe de padure - chiar produsul cel mai util din lume va avea un impact negativ cu supraalimentare.
Consultarea cu un medic înainte de a intra cireșe în dieta ta. Asigurați-vă că nici o boala a tractului gastro-intestinal, diabet si alte contraindicatii.

Desigur, cireasa este util ca o tânără mamă și copilul ei, dar trebuie să știți măsurile de precauție pentru a evita efectele adverse. Aveți grijă de copil, ai grija de tine - consultări cu medicii nu sunt redundante.

Mama Sănătate și copil - nu numai cheia pentru a manca produse sănătoase, dar utilizarea lor corectă. Includ ușor noi feluri de mâncare din meniul, ceas reacțiile organismului.

Nu abuzati de fructe de padure, la fel ca ea nu-i place. Este mai bine să mănânci cireșe mici, dar regulat, decât este mult, dar rareori - este de a menține un echilibru de vitamine și minerale.