Dureri articulare dupa nastere


De data aceasta vom vorbi despre o altă problemă tinere mame, care au nici un avertisment prealabil. Multe femei se confruntă cu faptul că după ce un copil cade corp bolnav. Cineva într-un singur loc special, cineva tot corpul.
Când este durerea musculară poate imediat după naștere, și poate un pic mai târziu - o lună și jumătate, o tânără mamă poate detecta dureri la nivelul articulațiilor. Unul sau mai multe imediat. Acest lucru este extrem de frustrant, iar complicată de faptul că este dificil să păstreze copilul și de uz gospodăresc treburile și să facă timp pentru a vizita un medic.

Să vedem ce să facă atunci când articulatiilor rănit după naștere, de ce se întâmplă acest lucru și unde să caute ajutor.

Primul motiv - Umflarea
La sfârșitul sarcinii la femeile sunt anumite procese în care acumulate o cantitate mare de lichide din organism. Este necesar pentru livrare normala. Ca reacții adverse pot fi umflarea în mâini, picioare și chiar zona gâtului shyyno-. Țesut Umflarea poate umfla și pune presiune pe fibrele nervoase care provoacă amorțeală și chiar durere.


O astfel de umflare în cele mai multe cazuri - normale, dar raportează le este necesar medicul.

Pentru a scapa de disconfort, face câteva exerciții simple, care pot fi direct în pat:
• Minciuna urmări mișcarea de rotație a mâinilor. La începutul 10 apoi sensul acelor de ceasornic, apoi 10 apoi invers acelor de ceasornic

• Acum, la fel de bine rola în poziție
• Efectuați astfel de exerciții și articulațiilor umerilor. De asemenea, 10 de repetari.
• șezut sau în picioare, sta dacă nu puteți urmări înclinarea capului în față, stânga, dreapta. Luați urmați cu atenție, să încerce să se simtă fiecare mișcare
• întindere dulci și zâmbet - în fața ta o zi minunata!

Deja în cursul umflare se va prăbuși exerciții și te vei simți ușurare. Urmați acest complex cât mai des posibil în timpul zilei.
Membrele amortita încerca să păstreze în poziția ridicată - promovează fluxul de fluid

Al doilea motiv - trauma nașterii
Se întâmplă că, în timpul nașterii sau pelvis coccisul rănite divergente mai mult decât ar trebui. Dacă durerea este prea puternic sau, mai rău, interfera du-te - spuneți imediat medicului dumneavoastră cu privire la aceasta. Ai nevoie de o imagine de ansamblu a traumei și tratament, eventual special.

Expunere de motive a treia - suprasarcină
De îngrijire a copilului necesită o mulțime de energie. Chiar și "krovatochnoho" mama copil ia mâinile de aproximativ 30 de ori pe zi. "Media" mama copil ridica de aproximativ 80-90 de ori. Vă puteți imagina cât de mult toamna greutate pe masina ei dvihateelnyy oporno-!

Ei bine, în cazul în care tânăra mamă a trebuit să se mute foarte mult, și sa angajat în mod activ în sala de fitness in timpul sarcinii. Și dacă nu? Apoi, ea poate obține un prejudiciu elementar! Chiar mamele instruit fizic poate deveni obligațiuni de mână inflamate si alte articulatii. Adesea suferință genunchi. În plus, imaginea de ansamblu a durerii poate potrivi krepatura obișnuit.

Când sa născut fiul meu, surpriza mea nu a existat nici o limită - am aflat că pe partea din spate a muschilor piciorului sunt prea! Și ei, de asemenea, poate răni!

Supraîncărcarea nevoie de o perioadă de odihnă. Incearca sa vezi rutina de zi cu zi și să elimine toate acele lucruri care sunt posibile. Lăsați doar babysitting, oferind eventual pace articulatii dureroase. Asigurați-vă că pentru a lua timp să se încălzească baie și câteva exerciții de stretching. Ei bine, dacă cineva o face masaj.

Aplicați la medic. Pat și puteți lua cu tine (eu și multe mame fac doar asta). Faptul că articulațiilor obosite pot deveni inflamate, uneori destul de puternic, iar tratarea lor este esențială.

În faza inițială a tratamentului poate fi local și este pe deplin compatibil cu alăptarea.

Expunere de motive Patru - boală debut
Sarcina si nasterea - o povară uriașă pe corp. Acesta a fost în acest moment poate "rupe punctul slab" - agrava debut sau "flash" încă boală. Există o serie de patologii în care articulațiilor rănit ca mici (degete) și mare (șold, genunchi). Există fără o vizită la medic și tratament nu pornesc și cu cât mai repede o afacere - o sanatate mai buna si a bugetului familiei.

Aici am examinat principalele motive pentru dureri articulare dupa nastere. Ca nevoie mereu atent și respect pentru ei înșiși, plus vizita în timp util la un medic bun.