30 săptămâni de sarcină - semne, analiză, caracteristici


Momentul mama cu mare așteptare așteaptă nașterea copilului. Ai devenit oarecum povorotkist, obosit. Dar tu bucuros că în curând veți vedea copilul sau mici.

Dezvoltării fetale
Principalul eveniment pentru copil în această săptămână că a fost viabil. Dacă se naște copilul, el aproape sigur copiii nascuti, cum au fost colectate deja numărul necesar Zhirkov și a format toate organele.

Copilul este bine crescut, în medie, în această săptămână copil cântărește 1300 de grame și înălțimea 37-38 cm.
Dezvoltarea cortexul cerebral, care este responsabil pentru dezvoltarea mentală a copilului, ca și pentru multe funcții în organism. Bone a craniului este moale, oferind creierului de a se dezvolta în mod normal și va trece în siguranță copilul prin livrarea la timp canalul de nastere. Oase, scheletul, coastele, coloana vertebrala rămas au devenit solid.


Copilul continua de a instrui piept "respirație" apă amniotic. Această formare permite copilului dumneavoastră pentru a dezvolta reflex respirator că în timp ce el va face o respirație adevărat, reflex lui a fost de a respira corpul său obișnuit.

Ochii sunt larg deschise, timp de secole, au cilia. Copilul închide ochii deschiși, reacționează la lumină strălucitoare. El a început să se facă distincția între lumină și întuneric, și are o idee despre ceea ce se întâmplă în afara burtă.

Lanugo, păr subțire pe corp, contribuind la reglarea caldura corpului, până când a fost de grăsime, sunt treptat dispar. La unii copii, aceasta puf parul este în zona de comun umăr, spate și chiar pe frunte, care dispare după naștere. Pielea nu este clar, și încă încrețită.

Par pe cap, sprâncene, cili deveni de culoare care va fi după naștere. Mulți copii de azi se poate lăuda cu păr lung, iar în unele sunt abia vizibile. Dupa nastere, copilul va crește, iar parul va apărea în continuare și culoarea părului se va schimba din nou și din nou.

Copilul conduce un stil de viata activ, un regim pe deplin dezvoltat a zilei. Ați început deja să observe atunci cand bebelusul doarme, și atunci când în cote complete. Când el este treaz, el este activ deplasându strâns, căscat, care rulează, împingând toate brațele și picioarele. Puteți distinge deja de propunere vizual abdominale, și chiar a afla care o parte a corpului copilului pynaet te acum.

senzație
În această săptămână de sarcină tuturor viitoare mamica deja în concediu de maternitate, oferindu-vă mai multe oportunități de a se angaja într-o relaxa mai mult. A fost o vreme, cu scopul de a colecta toate cele necesare pentru spital, dacă nu ați făcut-o înainte. Adesea, în acest moment femeile insarcinate se simte linia de sosire, pentru că există foarte puțini până la voi, oameni buni.

• Uterul a crescut, a devenit mai sus de buric la 20 cm, tine foarte bine rotunjite. Sarcina ia încă vreo zece săptămâni și în fiecare săptămână veți simți mai puțină energie, deoarece greutatea purtați, este în fiecare săptămână și mai mult, deoarece copilul creste. Fii pregătit.
• Pentru ca stomacul este bine okruhlyvsya dificil a face diferite miscari, de exemplu, este dificil să se aplece. Chiar poate nu vedeți degetele de la picioare. Dacă aveți o burtă rău a fost văzut mai devreme, acum va începe să crească rapid și să nu simți așa de povorotkist.

• Este ceea ce disconfort nou, puteți vizita, cum ar fi amorțeală a degetelor și picioarelor durere.
• Amorțeală a mâinilor se simte aproape fiecare femeie gravidă în al treilea trimestru. Amorteala simțit de multe ori după somn acolo, deoarece lichidul corpului elimină rău, pentru că nu există umflarea, însoțită de amorțeală și furnicături la nivelul degetelor. De asemenea, amorțeală poate apărea din cauza poziția corectă atunci când nu dorm toată noaptea este regina apăsat pe terminațiile nervoase. Pentru a nimily degete pentru a face exercitii fizice, ridicați mâna si le agita un pic, a început scurgerea de lichid. De asemenea, opri afacere cu astfel de cazuri, forțând mâinile, este într-o poziție, de exemplu, tastarea pe un calculator sau de tricotat.

• Prevalența picioarelor și picioarele, așa-numitul sindromul picioarelor neliniștite. Acest sentiment de mișcări involuntare picioare de multe ori apar în timpul sărbătorilor. Nu prin orice mijloace fi tratate, iar nu este periculos pentru femeile gravide, postpartum se ruleaza. Deseori aceste simptome spune că organismul nu dispune de fier și acid folic, ea poate fi, de asemenea, un semn de stagnare de sânge în vene ale membrelor inferioare.

• În această săptămână de sarcina copilul nu este împins prea des. În loc de a uterului devin mai mici și copilul nu face o mulțime de mișcare. Deși a crescut, astfel mângâiat mișcarea lui a devenit mai puternică, uneori chiar dând puternice șocuri dureroase. Numărul normală a mișcărilor copilului este de aproximativ 4 ori de o oră în timpul sărbătorilor.

• Din nou, în acest moment, puteți pur și simplu oboseala învinge. Cele mai multe dintre feed-uri pe care vysypayetesya pentru că nu puteți găsi locul corect de a dormi, aici începe și iritabilitate. Obisnuieste-te sa dormi pe partea stângă, numai una din care va veti simti bine in timp, puteți pune totuși o pernă între picioare. În această poziție să dormi. Un somn de sunet, o garanție de buna dispozitie pentru a doua zi.

Examinare și 30 săptămâni
Această sarcină săptămână ar trebui să viziteze un medic. Dacă nu ați primit un design bolnav pentru concediul de maternitate. Acum, nu uita sa ridica și locul-l părăsească.
Când primiți medicul va prescrie un standard, un familiar, de sânge și urină va măsura și greutate, pelvis, tensiunea arterială. Singura schimbare pe care în această săptămână luat un tampon din flora vaginului.

obiceiurile alimentare
Acum puteți începe participarea la dorinta culinare pentru alimente, de exemplu, puteți uplitaty cu mare satisfacție produsele iubit nu în prealabil, dorința, cu atât mai mult să mănânce mai bine. Mananca pentru Sănătate, singura, de control cat de mult mananci.

Amintiți-vă că produsele alimentare ar trebui să fie util pentru a avea mai multe vitamine. În acest femeie insarcinata ar trebui sa manance cel putin un kilogram de fructe si legume proaspete, sau o zi. De asemenea, bea aproximativ trei cesti de lapte, care dă copilul, corpul său în creștere, multe elemente utile.

Deoarece această perioadă poate începe din nou simptomele neplacute ale sarcinii, cum ar fi constipație, arsuri la stomac, prin presiune constantă asupra uterului intestinal tractului alimente. Trebuie să re-începe să luați acele alimente care conțin o cantitate mare de agenți de laxative și nu provoca suc gastric severă.

De asemenea, neplăcut ar putea fi faptul că în acest moment mulți simt balonare si metabolismul. Pentru a preveni aceste simptome, nu mâncați alimente care provoacă flatulență, cum ar fi strugurii, varza proaspata, mazare. Mananca fructe uscate mai, care promovează intestinului bine funcționarea corespunzătoare.

Recomandări pentru 30 de săptămâni de sarcină
O dieta sanatoasa, dieta adecvata pentru a vă ajuta să facă față cu un disconfort în timpul sarcinii.
• Exercițiu. Continua să se angajeze aceste lecții și exerciții pe care le faci în timpul sarcinii. De asemenea, nu uita de aer proaspăt.

• Mai puțin griji. Opriți tem de nastere viitoare. Pentru a depăși teama de generațiile viitoare să poată jur de oameni preferate. Comunicați, educa si frica va trece. Frica "ca aduc greutate dupa nastere?" Lasă pentru mai târziu, pentru că în cele din urmă, voi oameni, de cele mai multe corpul tau va face eu merge burtă, pelvis reduse, și că va rămâne podkorrektiruete prin activitate fizica.

• Trebuie să fi determine exact unde vă dau naștere, un medic care vă va duce în muncă. Trebuie să fie colectate toate lucrurile de care ai nevoie dupa nastere.
• Copilul este timpul să aibă loc în casă, dacă nu ați făcut înainte. Pentru că în curând veți primi un alt rezident, care va vor incanta in fiecare zi.

• Uita de mișcări bruște, se transformă. Asculta-ti corpul, el vă va spune cum să se comporte. Nu uita trebuie să cântărească cateva kilograme mai mult, nu oferindu-vă povorotkist. La un moment dat vă întreb pentru a ajuta la cei dragi care nu le puteți face cu sa nu povorotkistyu.

Aceste Zilele trec, și în fiecare zi vă apropiați de momentul în care copilul pentru prima dată să ia o respirație, strigând și spune o dată mai întâi august Acum, deși un pic cam greu pentru a deveni fizic prin contabilă sarcină constantă de o asemenea importanță, dar încă nu fi trist, pentru că foarte curând, va exista un moment mult-așteptat - vă păstrați fericirea fundașii centrali în mâinile lor.