Cum să renunțe la fumat folosind remedii populare


Sub rezerva de combatere a fumatului nu este nouă, dar abordările variază, numărul de opțiuni crește declanșat, rezultate de succes sunt discutate și repovestite de multe ori, astfel încât să puteți rezuma informațiile existente și să tragă unele concluzii pe cele mai populare metode. Cercetare profundă pe Harm și raționament cu privire la consecințele comportamentului nu vor, pentru că toată lumea care a decis sa renunte, aparent cântărite toate faptele cunoscute din nou.

Probabil aproape toți cei care întâmpinat aceeași problemă, cred că relația este mai mult decât necesară psihologic pur fizic. Este în acest context, atunci când încearcă să se lase de fumat oameni cunostinte recomanda pentru a înlocui alte acțiuni dependenta. Nevoia de a face sufla poate înlocui masa. Pentru a recupera pe baza de tulburare, este cel mai bine să bea apă sau suc și să mesteci gumă sau bomboane avea pe mână.


Remedii populare ca o metodă de combatere a fumatului, de asemenea, dovedit a fi foarte eficient și eficace. Cele mai populare metode implică utilizarea anumitor fonduri pe o perioadă lungă de timp, ca pentru a scapa de obiceiurile generate de-a lungul anilor, este dificil.
Suprimarea nevoia tot mai mare de fumat poate fi din cauza ceai de plante. Prin urmare, pentru scutire rapid de la dependenta de nicotina poate respira vapori de ulei portocaliu (esențială) sau pentru o lună fiecare zi pentru a bea un decoct de ovăz. Modalitati de potiuni pregătirea sunt diferite, cel mai ușor - se aduce la fierbere în apă simplă și se lasă. Permiteți piese bulion, împărțind o sticlă la doză uniformă. Cinci sau șase ori pe zi este de ajuns.

Clătiți gura decoct din radacina de Polygonum sarpe - este, de asemenea, una dintre cele mai populare metode de combatere a fumatului. Acest extract este nevoia de a vomita, deci un efect pur fizic pe dorința de a fuma. Amestecul obținut în legătură cu lămâi jupuit roase și miere, este folosit cel mai frecvent la femei. O lingură de masă dimineața și una seara - o modalitate buna de a satura organismului oligoelementele benefice și tonul de la un nou stil de viață.

Desigur, trebuie să renunțăm la fumat, atunci când sunt psihologic mature și gata pentru acest pas. Tentativa spontan sau sub influența convingere străin nu este necesară, deoarece în viitor, dacă este necesar, face oa doua încercare, credința în propria noastră putere redus în mod repetat. Vointa - un semn posesia corpului său și o oportunitate unică de a de a fi sincer cu mine însumi. Atunci când există libertate de alegere și orice acțiune să urmeze această cale mai greu ca doar prezenta dogmele și custodie, cu respectarea punerea în aplicare strictă a anumitor norme pentru a susține acțiunile necesare. Fumatul este mult mai dificil, deoarece este o alegere personală a fiecărui, locuri ușor limitate pentru fumat și citând celebra fraza pe fiecare pachet de țigări. Numai o decizie conștientă și punerea în aplicare periodică a recomandărilor va duce la un rezultat pozitiv și abandonarea completă a obișnuință.

Există un astfel de lucru ca antinicotină ceai este util nu numai pentru proprietatile sale medicinale, ci, de asemenea, produse de aversiune la fumat. Check it acțiune ușor, este suficient pentru a cumpăra o frunză regulat, mare Ceylon ceai negru, valeriana, radacina de cicoare, mentă și urzică. Atunci ceai de plante poate, ca de obicei, dozajul dorit, de mai multe ori pe zi. Cei care doresc să accelereze și satura de băutură în plus vitamine Recomanda adăugat la fiecare amestec ciudat cupe. Sucul de lamaie trebuie amestecat cu miere și se combină cu suc de sfecla prime. Lichidul rezultat se adaugă la ceai imediat înainte de utilizare, deoarece acesta nu are un contact mai lung cu aer. Sucul de sfeclă ajunge acasă cu ușurință. Doar freca pe un număr răzătoare necesar de legume și strângeți de deformare lichid prețuit-l prin tifon sau o bucata de bandaj.

Rădăcina de bine-cunoscut simplu calamus mlaștină propune să folosească în cele mai dificile zile, adică primele trei zile de la data respingerii de țigări. În timp ce dependența este la apogeu și mâinile se întind la pachet, trebuie să ne controleze apetitul si emotiile noastre cu atenție. Rădăcina de Acorus recomanda clătite și se taie în bucăți mici, pentru a fi în măsură să le poarte într-un număr mic de ele. De fiecare dată insuportabil vrea să fumeze, trebuie sa mesteca o bucată de rădăcină. Dacă nu vă place gustul, resturile de plante pot scuipa, în cazul în care procedura specifică emoțiilor negative nu provoacă rădăcină poate înghiți pentru un efect de vindecare suplimentar.

Remedii populare - ajută perfect nu numai în lupta împotriva bolilor, dar, de asemenea, ajuta într-o situație de dependență dovleyuschey. Utilizarea activă a resurselor naturale, iar organismul va fi cu siguranță extrem de recunoscător pentru atenția.

În cazul în care oricare dintre opțiunile de mai sus va fi principala metodă de luptă și respingere conștientă de sine. Nu va avea loc ostatic la stereotipuri, se tem sa nu fie o oaie neagră într-o companie familiar Evitati fumatul si ofera interlocutori loc de tigari cafea sau ceai. Este necesar să se reconstruiască un pic de gândire și chiar mondial mai deschis și frumos pe partea cealaltă a percepției. Viața nu se limitează la obiceiurile noastre, dar să renunțe la multe dintre ele insuportabil dureroase. Aveti nevoie de fumat nu este natura inerent ca o modalitate de a șterge concentrarea și comunicarea cu alții - nu cea mai dificilă sarcină.