O supradoză de acid ascorbic - în cazul în care prestația devine un prejudiciu


Cunoscut pentru acidul său calitati curative ascorbic pare complet inofensiv pentru organism. Cu toate acestea, abuzul de dozare de-inofensiv excelentă de vitamina poate duce la otrăvire a corpului, precum și diverse efecte secundare.

Atunci când există supradozajul
Există o concepție greșită că acidul ascorbic este inofensiv pentru organism, în orice cantitate, iar mai mult o persoană consumă vitamina C, cu atât mai bine aceasta afectează bunăstarea și sănătatea lui.

Această definiție nu este adevărat, pentru că, la fel ca orice altă vitamină, acid ascorbic trebuie utilizat în anumite doze admise în anumite condiții și pentru fiecare grupă de vârstă.
Dozarea Vitamina C:
• Pentru adult suficient de 30-50 mg pe zi;
• Copiii ar trebui sa manance o zi nu mai mult de 20-30 mg;
• În cazul în care sarcina nu poate dura mai mult de 2 grame pe zi (și în primul trimestru doză destul de uzuală pentru adulți, iar în ultimul trimestru aportul de acid ascorbic poate fi crescută la 60 mg pe zi):


• Când răceli, precum și pentru prevenirea doza zilnică poate fi crescută la 60 mg (pentru adulți);
• Copiii care sunt alaptati de doze suplimentare de acid ascorbic este necesar.
Excesul de dozare de vitamina C este adesea asociat cu combinație dezechilibrată de medicamente și alimente care conțin acid ascorbic.

Concentrația de vitamina C atinge un maxim în următoarele produse:
• Ardeii dulci, broccoli, spanac;
• Citrus (portocale, lămâi, grapefruit, etc.);
• verde, pătrunjel, roșii mature, coacăz negru.
Efectuarea dieta acestor produse au nevoie de un pic de doze mai mici de medicamente în care acidul ascorbic acolo, sau supradozaj este inevitabilă.

semne de supradozaj
Simptomele de supradozaj sunt similare cu simptomele de intoxicație consumul excesiv orice alte medicamente.
Un exces de vitamina C pot apărea următoarele simptome:
• Insomnie, furie, anxietate;
• transpirație excesivă, bufeuri de căldură;
• Greață, amețeli, slăbiciune;

• diaree, tulburări intestinale;
• crampe stomacale și vărsături.
Supradozaj Copiii provoacă adesea erupții cutanate însoțite de mâncărime și roșeață a pielii. Când sarcina acid ascorbic în cantități necontrolate pot provoca vărsături, crampe stomacale și deteriorarea generală a sănătății.

riscuri de excesive
În simptome neplacute ascorbic supradozajul de acid poate duce la grave perturbări în organism.
Reacții adverse în plus față de norma de acid ascorbic:
• Tulburări de rinichi și pancreas;
• Educația gastrită sau ulcer în interacțiunea de vitamina C aspirina;

• digestibilitate redusă de vitamine B;

• Apariția de alergie rezistent la vitamina C;
• Creșterea proceselor oxidative din organism, ducand la moartea celulelor albe din sange;
• În timpul sarcinii acid ascorbic în doze mari duce la tulburări metabolice în gravidă și fătul poate fi dependență și, prin urmare, să conducă la viitoarele reacții alergice.

Copiii care au avut un acid ascorbic copil incontrolabil, ca un adolescent, se poate fi mărită excitabilitate nervoasă, agresiune necontrolate.
Dozele mari de acid ascorbic consumat necontrolata, poate provoca complicatii in diabet, tromboflebită, cu tensiune arteriala crescuta.

Puncte de atractie in supradozaj
În ciuda unei listă destul de impresionantă de diferite efecte secundare, supradozajul nu va dăuna grav pentru organism dacă timpul pentru a relua echilibru și stick de produse și medicamente care conțin acid ascorbic normale de zi cu zi.

O supradoză de acid ascorbic - un fenomen extrem de rar și este suficient de rapid, astfel încât Vitamina C este ușor eliminat din organism. Prin urmare, nu ar trebui să fie acceptată nici o acțiune radicală în exces de acid ascorbic, principalul lucru - pentru a reveni la normal de zi cu zi.